Una nueva forma de entender la psicología

SENDABIDE Iº Servicio de Post-adopción. Psicoterapia.
Terapia familiar y apoyo en las adopciones.
Terapia de pareja.
En Bilbao. Vizcaya.
http://www.sendabide.com/


PSICOLOGÍA POSITIVA: UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA PSICOLOGÍA
Beatriz Vera Poseck. Infocop

El estudio de Martin Seligman y Park Peterson con más de 4000 participantes ha revelado que, de las cualidades o fortalezas, existen 5 que se relacionan de forma consistente con la satisfacción con la vida en mucho mayor grado que las 19 restantes.
Estas cualidades son: gratitud, optimismo, entusiasmo, curiosidad y capacidad de amar y de ser amado.


A menudo, cuando se hace referencia al término de psicología positiva se tiende a interpretar como alguna nueva corriente de filosofía espiritual o un nuevo método milagroso de autoayuda de los tantos que saturan el mercado. Pero la psicología positiva, es una rama de la psicología, que, con la misma rigurosidad científica que ésta, focaliza su atención en un campo de investigación e interés distinto al adoptado tradicionalmente: las cualidades y características positivas humanas.

Para Seligman, el concepto de psicología positiva no es nuevo en la psicología, ya que antes de la Segunda Guerra Mundial los objetivos principales de la psicología eran tres: curar los trastornos mentales, hacer las vidas de las personas más productivas y plenas e identificar y desarrollar el talento y la inteligencia de las personas. Sin embargo, tras la guerra, diferentes eventos y circunstancias llevaron a la psicología a olvidar dos de esos objetivos y a centrarse exclusivamente en el trastorno mental y el sufrimiento humano (Seligman y Csikszentmihalyi, 2000).

De la misma manera, podemos encontrar claras tendencias positivistas en la corriente humanista de la psicología, floreciente en los años 60 y representada por autores tan reconocidos como Carl Rogers, Abraham Maslow o Erich Fromm. Desgraciadamente, la psicología humanista no se ha visto acompañada de una base empírica sólida y ha dado lugar a una inmensa cantidad de movimientos de autoayuda dudosos y poco fiables (Seligman y Csikszentmihalyi, 2000).

En esta búsqueda de lo mejor del ser humano, de las cosas buenas que hacen que florezca su potencial, la psicología positiva no confía en sueños dorados, utopías, espejismos, fe, ni auto-engaño, sino que adopta el método de la psicología científica, ampliando el campo tradicional de actuación y distanciándose de dudosos métodos de autoayuda o filosofías espirituales que tanto proliferan en nuestros días.

La psicología positiva es otra rama de la psicología que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano, durante tanto tiempo ignoradas por la psicología.

El objeto de este interés no es otro que aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana no sólo para ayudar a resolver los problemas de salud mental que adolecen a los individuos, sino también para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar, todo ello sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica propia de toda ciencia de la salud.
La psicología positiva representa un nuevo punto de vista desde el que entender la psicología y la salud mental que viene a complementar y apoyar al ya existente.

OPTIMISMO
El optimismo es una característica psicológica disposicional que remite a expectativas positivas y objetivos de futuro y cuya relación con variables como la perseverancia, el logro, la salud física y el bienestar (Peterson y Bossio, 1991; Scheier y Carver, 1993) han hecho de esta materia uno de los puntos centrales de la psicología positiva.
Son muchos los estudios que muestran que el optimismo tiene valor predictivo sobre la salud y el bienestar, además de actuar como modulador sobre los eventos estresantes, paliando el sufrimiento y el malestar de aquellos que sufren, tienen estrés o enfermedades graves (Peterson, Seligman y Vaillant, 1988). El optimismo también puede actuar como potenciador del bienestar y la salud en aquellas personas que, sin presentar trastornos, quieren mejorar su calidad de vida (Seligman, 2002). Desde un punto de vista evolucionista es considerado además como una característica de la especie humana selecciona por la evolución por sus ventajas para la supervivencia (Taylor, 1989).

HUMOR

El libro "Anatomía de una enfermedad", publicado en 1979 por el fallecido editor de revistas Norman Cousins, fue el primero en exponer ante el público una correlación entre el humor y la salud. Cousins describe cómo se recuperó de una enfermedad de los tejidos conjuntivos que normalmente suele ser irreversible mediante un tratamiento que incluyó, entre otras terapias, películas cómicas de los hermanos Marx.
El humor y su manifestación externa más común, la risa, son un importante pilar de la investigación en psicología positiva. Aunque la idea de que la risa y el humor fomentan la salud no es nueva, es en las últimas décadas cuando han comenzado a proliferar terapias e intervenciones clínicas basadas en esta materia. La investigación científica ha demostrado que la risa es capaz de reducir el estrés y la ansiedad y mejorar así la calidad de vida y la salud física del individuo.
El humor "sirve como una válvula interna de seguridad que nos permite liberar tensiones, disipar las preocupaciones, relajarnos y olvidarnos de todo", afirma el Dr. Lee Berk, profesor de patología en la Universidad de Loma Linda, en California y uno de los principales investigadores en el mundo sobre la salud y el buen humor. En una serie de estudios examinó las muestras de sangre de sujetos antes y después de que vieran vídeos cómicos, y las comparó con las de un grupo que no vio los vídeos. Berk descubrió importantes reducciones en las concentraciones de hormonas de la tensión y un incremento en la respuesta inmune de quienes vieron los vídeos.

RESILIENCIA Y CRECIMIENTO POSTRAUMÁTICO

Vivir un acontecimiento traumático es quizá una de las situaciones que más transforma la vida de una persona. Sin quitar un ápice de la gravedad y horror de estas experiencias, no podemos dejar de resaltar que es en situaciones extremas cuando el ser humano tiene la oportunidad de volver a construir su forma de entender el mundo y su sistema de valores, tiene la oportunidad de replantear su concepción del mundo y de modificar sus creencias, de manera que en esta reconstrucción puede darse, y de hecho se da en muchos casos, un aprendizaje y un crecimiento personal (Janoff-Bulman, 1992; Calhoun y Tedeschi, 1999). Sin embargo, la psicología tradicional ha tendido a asumir que todos los acontecimientos traumáticos dejan heridas psicológicas en las personas y ha tendido a obviar el estudio de fenómenos como la resiliencia y el crecimiento postraumático, basados en la capacidad del ser humano de resistir y rehacerse frente a los embates de la vida.
Resiliencia y crecimiento postraumático surgen como conceptos de investigación en la psicología positiva, a través de los cuales se pretende determinar por qué algunas personas consiguen aprender de sus experiencias e incluso encontrar beneficios en ellas. La resiliencia se sitúa en una corriente de psicología positiva y dinámica de fomento de la salud mental y parece una realidad confirmada por el testimonio de muchísimas personas que, aún habiendo vivido una situación traumática, han conseguido encajarla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes e insospechados.

Aunque durante mucho tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso patológicas por los expertos, la literatura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta común y su aparición no indica patología, sino un ajuste saludable a la adversidad.
Acontecimientos como los últimos atentados terroristas vividos en Nueva York y en Madrid pueden proporcionar una buena base científica sobre la que analizar estos fenómenos y aunque todavía es enormemente superior la cantidad de estudios dedicados al trastorno de estrés postraumático, se han realizado algunos centrados en emociones positivas, afrontamiento y resiliencia.
CREATIVIDAD
La creatividad es la capacidad de crear, de producir cosas nuevas. Es la capacidad que tiene el cerebro humano para llegar a conclusiones e ideas nuevas y resolver problemas de una forma original. En su materialización puede adoptar formas artísticas, literarias, científicas, etc., y también puede desplegarse en el campo de la vida diaria, mejorando la calidad de la misma. Esto último probablemente no deje una huella en la historia de la humanidad, pero en esencia es lo que hace que la vida merezca la pena (Csickszentmihalyi, 1996).
La creatividad es, por tanto, considerada como un proceso clave para el desarrollo personal y para el progreso social y por ello se incluye de lleno dentro del campo de interés de la psicología positiva. Sin embargo, el potencial de este hecho se ve disminuido cuando se asume generalizadamente que la creatividad es una característica diferencial dicotómica que unos tienen y otros no.
Las investigaciones sobre creatividad han contribuido a fomentar esta creencia porque durante años han estado centradas el enfoque de rasgos, es decir, en identificar las características de personalidad (estables y poco modificables) de las personas creativas. Como resultado, algunas otras áreas importantes han sido descuidadas, como por ejemplo el estudio de los contextos físicos y sociales en los que las personas creativas han desarrollado sus producciones o el estudio de las habilidades específicas que han aprendido. Además, se ha asumido que la creatividad no puede ser alterada y que las personas creativas pueden producir trabajos creativos a todas horas u en todos los campos.

A la luz de la investigación actual, ninguna de estas suposiciones parece ser totalmente cierta. Hoy entendemos que la creatividad no depende exclusivamente de rasgos estables de personalidad, sino que resulta de una constelación particular de características personales, habilidades cognitivas, conocimientos técnicos, circunstancias sociales y culturales, recursos materiales y también de suerte (Amabile, 1983; Csikszentmihalyi, 1996; Sternberg y Lubart, 1995).

La creatividad puede ser desarrollada y fomentada en todos los campos de la vida y puede ser considerada también como otro de los recursos de las personas para afrontar circunstancias adversas. Cualquier persona, además, puede desarrollar su potencial creativo y mejorar la calidad de su vida diaria, y ello, aunque el resultado final no dé lugar a descubrimientos trascendentales para la humanidad o a realizaciones unánimemente valoradas.


Elvira Jauregizuria Elordui
Paz Bahillo Calle

La diferencia entre los servicios de SEGUIMIENTO post-adoptivo y un servicio de ORIENTACIÓN Y TERAPIA FAMILIAR en la post-adopción








- La demanda de los Seguimientos Post-adoptivos la realiza el país de origen del niño/a. Tiene la función de valorar la adaptación del menor al seno de la familia adoptiva (función de evaluación y control). Es de carácter obligatorio y no confidencial, pues se debe redactar un informe. La frecuencia y duración depende de este mismo país, así como el coste, que dependerá de las tasas que éste imponga. Las entrevistas están dirigidas a emitir un informe para el país de origen del niño/a.

- En los Servicios de apoyo Post-adopción, en cambio, la demanda la realiza la familia adoptiva o la persona adoptada. Su función es la de asesoramiento e intervención en todas aquellas situaciones problemáticas en que se crea necesaria la ayuda psicológica profesional. Es de carácter voluntario, absolutamente anónimo, ya que la información es confidencial y no se realiza ningún informe. La frecuencia y la duración del servicio se ajustará según las necesidades de cada familia. Las entrevistas en los Servicios Post-adopción están dirigidas a proporcionar apoyo y orientación especializada a las familias adoptivas.


Los Seguimientos Post-adoptivos y la intervención de los Servicios de apoyo Post-adopción, pueden coincidir en el mismo momento del tiempo, aunque estos últimos se prolongan durante todo el tiempo que la familia necesite.

BAJAN LAS CIFRAS DE MORTALIDAD INFANTIL EN EL MUNDO

SENDABIDE Iº Servicio de Post-adopción.Psicoterapia.
Terapia familiar y apoyo en las adopciones.
Terapia de pareja.
En Bilbao. Vizcaya.

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Bajan las cifras de mortalidad infantil en el mundo
Este problema mundial ha alcanzado su nivel más bajo desde hace 17 años.

http://www.unicef.es/

Progresos reales, pero desiguales según el continente en la lucha contra la mortalidad infantil.



Son datos anunciados por el Fondo de la ONU para la Infancia (Unicef) y que demuestran que este problema mundial ha alcanzado su nivel más bajo desde hace 17 años.


El total mundial de muertes de niños de menos de cinco años llegó en 2006 a 9,7 millones, cifra que se contrapone a los 13 millones en 1990.


El informe de Unicef indica que se trata de «sólidos progresos» manifiestos en América Latina y el Caribe, Europa Central y Oriental, en los países de la antigua Unión Soviética, Asia Oriental y el Pacífico, así como en muchas regiones de África.


Según el organismo internacional, el progreso se debe en especial a la adopción generalizada de medidas sanitarias básicas, como amamantar a los niños en sus primeros meses de vida, vacunarlos contra la rubeola, darles complementos de vitamina A y protegerlos del paludismo con mosquiteros.


De los 9,7 millones de muertes infantiles al año, 3,1 se registran en Asia del Sur y 4,8 en el África Subsahariana.

Los países de las zonas central y occidental de África registran las tasas más elevadas de mortalidad

Elvira Jauregizuria Elordui
Paz Bahillo Calle

Jornadas sobre Apego. Octubre. Gerona



SENDABIDE Iº Servicio de Post-adopción.
Terapia familiar y apoyo en las adopciones.
En Bilbao. Vizcaya.







La International Attachment Network es una red de trabajo y estudio que tiene como su principal objetivo el difundir e intercambiar información acerca de la teoría del apego y estudios relacionados.

Cuenta con una oficina central en Londres así como con
representantes en otras ciudades y países. Casi todos los miembros de España y Latinoamerica se agrupan en el así llamado «I.A.N. Iberoamericano». Existe también una
representación en Washington.


El tema seleccionado para estas Jornadas, Actualización en duelos y pérdidas analizará la importancia de los vínculos establecidos con otras personas para la salud mental individual, y cómo las interrupciones y los conflictos en estas relaciones pueden dar lugar a trastornos psicológicos, psicosomáticos y psicosociales.


Contará con la presencia, entre otros especialistas, de Colin Murray Parkes, una reconocida autoridad en el tema.
Sagrario Yárnoz Yaben
Presidenta de IAN - IA
COMITÉ ORGANIZADOR
Jordi Cid
Maite Pi
Marta Sadurní
Glòria Tràfach
Esperanza Villar
COMITÉ CIENTIFICO
Manuel Esbert
Margarita Ibáñez
Luís Juri
Mario Marrone
Sagrario Yárnoz
INSTITUCIONES ORGANIZADORAS

INTERNATIONAL ATTACHMENT
NETWORK IBEROAMERICANA
INFORMACIÓN, INSCRIPCIONES Y PRESENTACIÓN DE TRABAJOS

http://www.jornadasapego2007.com/

SECRETARÍA TÉCNICA
C/ Fontanella 21 – 23, 4º, 1 ª - 08010 BARCELONA
Tel. 93 510 10 05 - Fax 93 510 10 09
E-mail: congresos.barcelona@viajesiberia.com
Reconocido de Interés Sanitario
por el Institut d´Estudis de la Salut de la Generalitat de Catalunya





Elvira Jauregizuria y Paz Bahillo Calle

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